本日マルチスクール受講者様、今日は波もあっていいスクールできました～！

今日はコシ～ハラ前後といいサイズ。

風も弱く、オフショア！！

まずはボードにしっかり揺れないように寝てられるように、波の小さい日などはできるだけ足をつかないようにしましょう～

立つ動作の時。

１、ボードを掴まない

２、手はムネより前に出さない

３、目線、顔は絶対上！下は見て顎が下がると足が前に出ない

４、足をついたら、まずは立ち上がる！途中で様子を見ないように！

５、ボードの上に寝ている時に揺れすぎちゃうので、できるだけボードに乗って体幹を鍛えましょう！

６、パドル力、これはたくさんパドルするしかないです！！ｗ

どうしても足元を見てしまっていて、立つ時に足が前にでなく、もう一回動作をしてしまったり、波のリズムに合わせることをしていかなくちゃいけません！

波の観察も大切だし、毎回タイミングが違うから難しいけど、回数をもっとこなして感覚で憶えていきましょう～

ある程度感覚で覚えたらできるようになってきますよ～?

今日の感じを忘れないうちにサーフィンしましょうね～！

またお店でお待ちしております。

チビたん

 

本日１３時からのステップアップスクール受講者のみなさんお疲れ様でした～！

今日はショートでのスクールを希望とのことで、ガッツリ練習しました！！

波のサイズはモモ～コシ、風は弱いオンショアでショートでもできるファンなコンディション。

まずは陸で自分の入るポイントをチェック！そして今日の課題はそこから流されないように場所をキープする練習。

パドルとテイクオフの動作の確認をしました！

まず、二人に共通している点が、

①テイクオフ時もパドルしている時も顔が下がり気味。

②立ってから足の位置を確認したり、動かしてる。

③パドルをしている時に体の他の部分もガチガチに。

④ボードに寝ている時に後ろ気味＆足が開いちゃう。

この４点。

顔が下がってしまうと立つ動作の時に空間がなく、足が出しにくい。

ショートボードは反応がいいので、少しの体の動き、目線、顔の位置でボードがすぐ動いちゃう。

パドルはなるべくゆっくり力強く。

波の坂に対してノーズを合わせる。

上手く乗れた波もあったので、イイ感じですが、上記のことが自分で意識してできるようになってくればもっと気持ちよく乗れますよ！

あとは自分で波を見て入った場所から流されないようにしていき、できるだけボードに寝ている時間を長くしましょう！！

次は動画を撮って自分で見て、無意識にやってしまっていることや、自分のイメージ通り乗れてるか？？を確認するといいと思います☆

まずは今日の感覚を忘れないうちに、次回自分で海で試してください！！

難しいけど慣れてくれば乗れるようになるし、みんなココを通ってくるので、慣れてくれば大丈夫～！！

またお店でお待ちしております～！！

チビたん

本日９時３０分からのサーフィンスクール受講者のみなさんお疲れ様でした～！

今日はいきなり寒くなり、天気も曇りでしたが、波はまぁまぁのコンディションで、波待ち⇒方向転換⇒パドル⇒乗るを練習してみました。

波待ち、方向転換はいい感じにできてて、慣れてくればバッチリ！

パドルはまだボードがグラグラしちゃったり、なかなかまっすぐ進ませることができなかったから、一人で海に入るときはパドル練習していこう！

パドルがしっかりできるようになって余裕ができてくれば、テイクオフの動作もできるようになります。

まずはボードに慣れていきながらパドルをやっていきましょう～！

次もスクールやる場合はショートでやってみては？？

もっとグラグラするし、なかなか気持ちよく乗ることが難しいけど、ファンボードを乗れるようになっても、ショートができるようにはなってないから、やってみたいボードをスクールのうちにやっていきましょう～！

一人で海に入ってみようと思えばレンタルで海に行ってみるのもいいですよ～！

だんだん体力も体幹もついてきてるし、このままのペースで通っていけば乗れるようになりますよ～！がんばりましょうヽ(´▽｀)

またお店でお待ちしております☆

チビたん