本日９時半からマサのサーフィンスクール受講の方、お疲れ様です。

波の大きさはヒザモモ前後と小振り、風は弱いオフショア（陸から海に向かって吹く風）で海面や波の形は整いサーフィンスクール日和でした！！

ロングボード９’２に挑戦☆

陸での説明やルール・マナーはお忘れなく！

いざ海の中で練習をすると、陸で立つ練習をした時のように落ち着いては動けないものですが徐々に慣れていきますね！！

サーフィンの動きって本当に全身を使います☆

パドリングする時は手を動かして水泳みたいだし、立つ前には腕立てみたいな感じ、そこから足をある程度前に持ってくるためには腹筋も！

自然の中で遊びながら、思いっきり体を動かして遊ぶからイイ～リフレッシュになりますね(^-^)

さらに上手に乗れちゃったときの面白さはサーフィン独特のものではないでしょうか！？

一度あの面白さを味わっちゃうと続けてみたくなっちゃうのも納得ですね！！

今日の動きや感覚を忘れないうちに、またサーフィンしましょう☆

立つ時の手の位置、目線、足の向きを注意してまた練習やりましょう！

お店で待ってまぁす(^^♪　マサ