本日のレッスンを受講していただきましてありがとうございます。

今日は波のサイズがヒザ～setでモモ前後のスモールサイズ。

最近は小波続きな湘南でこれから始める方や始めたての方にはやりやすいコンディションとなりました✩

今回初めてのサーフレッスン受講の方は、まずテイクオフ（板の上に立つ動作）から波を滑走する感覚を体験するために砂浜でポイントを押さえてレクチャー。

慣れてきたところでパドリング(漕ぐ動作）から波に乗る練習もおこないました✩

パドリングだけでもはじめたての方はぐらついてしまうので、ボードでのうつ伏せで安定する姿勢に慣れる事から覚えていきましょう！

次回はまた波も変化するので、上達を目指すならお早めに！

それでは、本日のレッスン受講お疲れ様でした～ヽ(´▽｀)/