本日１４時からのステップアップスクール受講者のみなさんお疲れ様でした～！
今日は天気も良く、波もコシ前後、風はやや強めのオフショア、ショートのステップアップにはいいコンディションでした！！
まずは海に入る前の波チェックの仕方から！
地形や人、流れ、セット間隔、一通りレクチャーして、砂浜でテイクオフの動作、目線、姿勢をチェックして海に入りました。

１パドリング時の目線と足を開かない事。
２テイクオフ時の目線と手の位置。
３ドルフィンスルーの練習。

海に入ってみると、この上記が気になってきたので練習してもらいました。
ポイントも流れが強かったので流されないようキープしながら、最後は流れがないポイントで落ち着いてやってもらいました。
後半は気持ちよくテイクオフできた波もあり、だんだんと力も抜けてきて２時間ですごく良くなりましたよ✩
スクールの後も自分で海に入ってどうでしたかね？？

少し意識をすることで楽に乗れたり、今まであまり感じなかった感覚が出てきたり、ちょっとのことでサーフィンは面白くなるので楽しいですよね✩
次回に海に入るときに忘れないように、意識して練習して見てください！！

PS
ゲッティングアウトは基本気合ですｗｗｗ
チビたん