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少しの意識、少しの気付きで感覚は変わります✩

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本日14時からのステップアップスクール受講者のみなさんお疲れ様でした~!
今日は天気も良く、波もコシ前後、風はやや強めのオフショア、ショートのステップアップにはいいコンディションでした!!
まずは海に入る前の波チェックの仕方から!
地形や人、流れ、セット間隔、一通りレクチャーして、砂浜でテイクオフの動作、目線、姿勢をチェックして海に入りました。

1パドリング時の目線と足を開かない事。
2テイクオフ時の目線と手の位置。
3ドルフィンスルーの練習。

海に入ってみると、この上記が気になってきたので練習してもらいました。
ポイントも流れが強かったので流されないようキープしながら、最後は流れがないポイントで落ち着いてやってもらいました。
後半は気持ちよくテイクオフできた波もあり、だんだんと力も抜けてきて2時間ですごく良くなりましたよ✩
スクールの後も自分で海に入ってどうでしたかね??


少し意識をすることで楽に乗れたり、今まであまり感じなかった感覚が出てきたり、ちょっとのことでサーフィンは面白くなるので楽しいですよね✩
次回に海に入るときに忘れないように、意識して練習して見てください!!

PS
ゲッティングアウトは基本気合ですwww
チビたん

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